Van Broodje Kaas naar Fitte Baas!

Van Broodje Kaas naar Fitte Baas

Online Coaching voor Gedreven Mannen met een Dikke Buik

"Januari 2012. De Prinsengracht in Amsterdam was bevroren.

Even omschakelen. Want ik had bijna twee jaar geen

 jas gedragen. In China, Maleisië, Indonesië en Australië

 ging ik op zoek naar mijzelf. (Niet gevonden)


Al snel was ik opgeslokt in het systeem. Een vast contract. Daarna eigen bedrijf. Samenwonen. Uit eten. Reizen. Sporten. 

Je kent het wel. Een standaard leven.

In het weekend losgaan. Drank & drugs. 
Genieten. Verdoven.


Is dit "het"?
Ga ik serieus zo de rest van mijn leven invullen?
Hoe kom ik uit deze vicieuze cirkel?
Wie of wat is mijn blokkade?


Ik had alles. Werkelijk alles. 
En toch voelde ik mij een lege huls. 
Ongehoord. Moe. Eenzaam."

Juni 2015: Dieptepunt bereikt

Fast forward naar de zomer van 2015. Het universum hielp een handje. En trok aan de noodrem. Ik stortte in en raakte alles kwijt:

  1. Huis
  2. Geld
  3. Bedrijf
  4. Relatie
De gifbeker was nog niet leeg. Ik was burn-out. Depressief.

Werd afgekeurd. Belandde in de bijstand. En bij de Voedselbank.

(Foto: Helemaal naar de klote, 10 kg afgevallen, nergens zin in)

"Elk nadeel heb z'n voordeel"

Wijze woorden, van Johan. In mijn geval betekende het voor het eerst sinds jaren: Rust. Niks doen. 

Dat was moeilijk. Heel moeilijk. Want onbewust had ik jarenlang geen moment gepakt om eens niks te doen. 


Ik haalde mijn status uit het uitvoeren van onwerkelijke hoeveelheden projecten en taken. Hoe drukker, hoe beter. 

Hoe drukker, hoe interessanter. Hoe is het? Druk joh! Gekkehuis. Lekker heftig. En veel prikkels. 

Altijd maar lekker bezig zijn. Dan hoefde ik niet na te denken en te voelen. Dat viel nu weg. Nu was er ruimte. Om niks te doen. Verplicht. Doodeng. 


Het moment dat mijn leven voorgoed veranderde

December, 2015. Precies een jaar geleden begon deze hele schijtzooi. Fuck mijn leven. 
Ik deed niet veel meer dan heel veel slapen. Eten (een kilo kip per dag, biefstuk als ontbijt: want eiwit). En elke dag trainen. 

Stiekem droomde ik weer van een eigen bedrijf. Maar ik wist nog niet in wat.


Totdat ik, vraag niet hoe, een documentaire keek. Cowspiracy. Gevolgd door Earthlings. Toen Forks Over Knives. 

What the f*ck. O my god. Holy quacemoly.


Oogkleppen Af

Geen ruimte meer voor onwetendheid. Kop uit het zand. Ik was genezen. De beelden waren verschrikkelijk. De informatie was helder. Dit nooit meer. Ik wil nooit meer bijdragen aan deze ellende. En besloot per direct veganist te zijn.

De volgende dag gaf ik al mijn biefstuk, kipfilet,  ossenhaas, dozen eieren en bakken kwark weg. En kocht voor het eerst in mijn leven tofu. En kikkererwten. Ik ging van biefstuk naar banaan. Een nieuwe wereld ontvouwde zich.. 



Als ik het kan. Kan jij het ook:

Ik haatte veganisten, intens. En zat vol met overtuigingen:
  1. veganisten zijn zwak
  2. veganisten krijgen niet genoeg eiwit binnen
  3. veganisten hebben tekorten aan belangrijke bouwstoffen

  1. als dieren een goed leven hebben gehad is het prima
  2. biologisch vlees is beter
  3. voor zuivel en eieren gaan er geen dieren dood

  4. soja productie is voor veganisten en verwoest de planeet
  5. veganisme is extreem, duur en moeilijk
  6. we zijn gemaakt om vlees te eten

  7. dierlijke producten zijn gezond
  8. ik ga nooit stoppen met vlees eten
  9. ik kan niet zonder kaas

    Allemaal dikke vette onzin! Geeft niet. Je bent onwetendheid. 
    Dit is geen persoonlijke aanval. Dit is niet jouw schuld.

    We worden in de maling genomen door bedrijven met gigantische belangen. Ik nodig je uit:
  • Ben je bereid je kop uit het zand te halen?
  • Sta je er voor open om de waarheid onder ogen te zien?
  • Durf jij de confrontatie met jezelf aan te gaan?

De grootste leugen waar jij met open ogen intrapt

"Je hebt dierlijke producten nodig om gezond & sterk te zijn."

Zoals je op de foto kan zien, is dat niet waar. (Als ik het kan, met mijn 2.03 meter en 100 kg, kan jij het ook!)


Simpel. Niet makkelijk.

Het is heel simpel. Geen dierlijke producten. Maar als dat precies is wat je elke dag, zoveel mogelijk eet. Wat de f*ck blijft er dan nog over?

Hoe kan ik mijn lichaam optimaal voeden? Wat is de werkelijke impact van dierlijke producten op onze gezondheid, het milieu, de dieren en mensheid? Ik ging op onderzoek uit. 


September 2018

Hoogtepunt bereikt. Mijn ziel en zaligheid heb ik gestopt in dit project. Drie jaar verder. Ruim € 40.000,- geïnvesteerd in persoonlijke ontwikkeling, opleidingen, software en therapie. Ik weet wat werkt. En wat niet. Alles is met elkaar verbonden. Fysiek. Mentaal. Emotioneel en Spiritueel. Geen magische pil. Geen dieet. Geen bullshit. Geen stukje van de puzzel. De hele puzzel! 

Welke Voordelen Biedt Mijn Methode Voor Jou?

  • Een personal trainer in je telefoon. Nooit meer onzeker in de sportschool omdat je nu precies weet wat je gaat doen.
  • Besef waar je voor gaat en waar je voor staat. Zodra jouw levensmissie helder is, kan je doelen stellen. Onderweg geniet je, want daar gebeurt het.
  • Je leert hoe jij jouw lichaam optimaal kan voeden. Of je nou een kantoorbaan hebt of aan sportwedstrijden doet. Vet wilt verliezen of wilt aankomen in spiermassa. 
  • Rust in je kop. Zonder gezweef. 
  • Meer energie omdat je beter gaat slapen.
  • Emoties onder controle. Minder stress. 
  • Inzicht in verslavingen. Kan jij zonder je mobiel?
  • Het belang van gezonde relaties. 

Dank je wel! 

Binnen een maand ben ik 5 kilo afgevallen, weet ik nu mijn weg in de sportschool en snap ik hoe de wereld van calorieën werken. Ik voel wat minder alcohol drinken en meer groente en fruit eten met mij doet. Heerlijk!

Bob

Toffe Gozer 

Ik heb een drukke baan, 5 kids en dus weinig tijd. Eten doe ik graag en sportten deed ik weinig. Sinds ik met Casper ben gaan trainen snap ik wat ik moet doen in de gym, voel ik mij fitter en weet ik wat ik moet doen om af te vallen!

Michael

Monkey Mind

Tijdens mijn burn-out heb ik de kracht van affirmaties en meditaties ontdekt. Mijn doel was juist om aan te komen. En dat lukt. Ik zie meer spiermassa als ik in de spiegel kijk. Voel mij sterker en krachtiger. Body & Mind in balans!

Anton

Goed nieuws voor je

Mijn methode was tot voor kort alleen beschikbaar voor mijn Premium Coaching klanten in de sportschool.
Dit was de enige plek waar ik al mijn kennis en ervaring deelde...tot vandaag!


Ik wil plantaardige voeding de standaard maken. Dat lukt niet vanuit een sportschool in Castricum.

 Daarom heb ik gekozen mijn kennis, ervaring en netwerk te bundelen. 

En dit online te delen met bewuste helden zoals jij, die willen groeien.

Nu kan ook jij, die transformatie beleven!

Met veel dankbaarheid en liefde presenteer ik jou nu mijn online programma:

"Van Broodje Kaas naar Fitte Baas"

Alles wat je nodig hebt om Fysiek, Mentaal, Emotioneel en Spiritueel te groeien!

Geen stukje van de puzzel. De hele puzzel!

Naast dat de meeste diëten en gezondheidsprogramma's niet werken, vertellen ze ook niks over de impact van dierlijke producten op:

  1. onze gezondheid
  2. de dieren zelf
  3. en het milieu

Veel therapeuten en coaches sturen je op pad met één stukje van de puzzel. Dat werkt niet. Zo raak je in de war, teleurgesteld en gefrustreerd. En wat dacht je van de tijd en al het geld wat het je heeft gekost?


De "van Broodje Kaas naar Fitte Baas Methode" geeft je een simpel stappenplan. Geen stukje van de puzzel. De volledige puzzel.


Je hoeft alleen maar het plan te volgen, in de juiste volgorde. 

En jezelf wat tijd te gunnen. Onderweg word je geholpen.

Wat ga je leren?

Module 1: Bewustzijn 

Waar ga je voor? Waar sta je voor? Waarom ben je hier op de wereld? Hoe bewust ben je?

Module 2: Educatie

Is het waar? Is het echt waar? Word je in de maling genomen? Ontdek jouw nieuwe waarheid en kies opnieuw. 

Module 3: Draaiboek

Het belang van routines. Schema's. Wanneer ga je iets uitvoeren? Schrijf jouw "Game Plan" en krijg meer gedaan in minder tijd.

Module 4: Slaap

Hoeveel slaap is nodig? Waarom slaap ik niet goed? Wat kan ik doen om beter te slapen? 

Module 5: Voeding

Hoe val ik af? Hoe kom ik aan? Waar haal ik mijn eiwitten vandaan? Waarom onbewerkt plantaardig? Inclusief Voeding App en Recepten!

Wat ga je nog meer leren?

Module 6: Training

Een app met 600+ trainingen. Voor thuis, buiten of in de sportschool. Met of zonder gewichten. Voor spieropbouw of vetverlies!

Module 7: Verslaving

Doe mee met de digital detox. Is alcohol goed voor mij? Waarom verlies ik mij in: drank/drugs/werk/sex/gamen/roken. Hoe stop ik?

Module 8: Meditatie

Mediteren kan je leren. Ik geef jou toegang tot een app met 10.000 meditaties. Van 1 minuut tot 60 minuten. Voor beginners tot experts!

Module 9: Emotie

Hoe voel je je? Waar ben je bang voor? Wat houd je bewust of onbewust tegen? Transformeer van angst naar liefde!

De #1 Vegan Community Voor Mannen

Dat is mijn doel voor 2019. Om dat doel te bereiken heb ik voor jou:

  • Online leer-omgeving met Cursussen, Workshops en Trainingen
  • Inspiratie prikbord (zoals Pinterest)
  • Forum
  • Community
  • Groepen (zoals Facebook Groep)
  • Direct Messenger
  • Karma-punten sparen
  • Expert Interviews
  • Bioscoop 
  • Live Events & Workshops
  • Online Q&A
  • Opnames van alle Coaching Calls

BONUS #1
Wekelijkse Live Coaching t.w.v. € 450,-

Live Coaching + Q&A

Elke vrijdag om 10:30 is er een Live Coaching Call met ruimte voor Vraag & Antwoord. Van tevoren kan jij jouw vragen insturen zodat deze behandeld worden. De uitzending stopt niet totdat alle vragen van een passend antwoord zijn voorzien. Uiteraard worden alle uitzendingen opgenomen zodat je die op een ander moment kan terug zien.

BONUS #2
3 extra modules t.w.v. € 525,-

Stress

1 op de 7 kampt met burn-out (verschijnselen).
Het is te voorkomen. Of te genezen. Beloofd.

Supplementen

De magische pil bestaat niet.
Toch kan een supplement uitkomst bieden.

Feest

Sinterklaas. Kerst. Oud & Nieuw. Verjaardagen. 

Ik laat je niet voor verassingen staan.

BONUS #3
All Inclusive Live Event t.w.v. € 375,-
(samen eten, trainen, leren, mediteren, verhalen delen en inspiratie opdoen)

Datum

Zaterdag 22-12-2018

Toegang

€ 375,  GRATIS

Tijd

10:00 - 17:00

Locatie

Verrassing :-)

Alles op een rijtje:

  • 12 weken Transformatief Coaching: van 1 oktober t/m 23 december 2018
  • Elke week toegang tot een nieuwe module met dagelijks nieuwe content 
  • Elke week een Live Coaching Call, inclusief Q&A
  • Elke module heeft één of meerdere experts
  • Elke module heeft video's en opdrachten
  • Recepten & voedingsplannen
  • Ontmoet gelijkgestemden in de Community
  • Kijk documentaires in de Bioscoop
  • E-learning omgeving. Met trainingen, cursussen en presentaties
  • Inspiratie prikbord: Deel jouw creaties uit de keuken met anderen
  • Open een topic in het forum. Stel jezelf voor. Direct messaging met leden
  • Alles digitaal en altijd toegankelijk via computer, telefoon, tablet
  • Fitness app met 600+ effectieve workouts voor thuis, buiten of in de sportschool! 
  • Food app om jouw voedingsplan bij te houden
  • Meditatie app met 10.000+ meditaties
  • Toegang tot het Live Event, waar we samen onze inzichten delen en groei gaan vieren!


De pepernoten liggen weer in de supermarkt. Voor je het weet is het Kerst. Met welk verhaal zit jij dan aan tafel? Hoe begin jij 2019?

Casper

Sorry dames. Alleen voor mannen.

Gozer. Deze is voor jou: 


Waar de f*ck ben je nou eigenlijk mee bezig? 
Zuipen. Snuiven. Liegen. Bedriegen. Interessant doen. 

Terwijl je diep van binnen pijn voelt. 
Want vroeger. Maar zo makkelijk is het niet. 


Onbewust blijft het in je systeem. Je weet dondersgoed dat er iets niet klopt. 

Dat je in een relatie zit die niet werkt. Of bij een baas werkt die je niet mag. 


In een wereld waar alles kan en mag. Zou je dan nog hetzelfde doen?


Ik wil je uitnodigen om een begin te maken. 

Even 12 weken geen drank, drugs, koffie en andere stimulanten. 
Geen junkfood of snacks. 

Onbewerkt plantaardige voeding. Fitness training. Meditatie.

En een flinke portie zelfreflectie.

Boek Hieronder Jouw Gratis Strategie Sessie

Goed dat je dit leest. Volgens mij ben jij een gedreven man. Klaar met jouw bull-shit. 
Je wilt veel maar weet even niet hoe. Ik begrijp hoe dat voelt. 
Daarom wil ik je een gratis strategie sessie aanbieden. 
Via een paar scherpe vragen komen we uit bij de kern. 
Vanuit die kern, kom ik met een oplossing. Waar je vandaag nog resultaat mee kan halen.

Stop met aarzelen. Hak die knoop door en plan een gratis sessie. 
Doe het. Ik nodig je uit. Je bent het waard!

Niet goed? Geld terug!

De magische pil bestaat niet. En als je op zoek bent naar een "quick-fix", begin er dan gewoon niet aan. Gun jezelf een jaar om te veranderen. Het is het waard. Ik beloof het je. Mocht er om wat voor reden dan ook, binnen 14 dagen, iets zijn waardoor je denkt: "Dit is toch niks voor mij." Krijg je jouw investering terug. 

No questions asked. Al is het dag 29 om 23:59. Je hebt niks te verliezen. 

Behalve dat beetje vet. Dus: waar wacht je op? Doe mee!

Meestgestelde Vragen

Moet ik veganist zijn?

Allereerst moet je helemaal niks. Je bent vrij om te gaan en staan waar je wilt. En te doen wat je wilt. Ik werk alleen met bewuste helden die zich al (iets) hebben verdiept in de wereld van plantaardige voeding. En de impact daarvan op onze gezondheid, het milieu en de dieren. Nee, je hoeft dus nog geen veganist te zijn. Het is wel belangrijk dat je open staat voor veganisme en met toewijding en consistentie het stappenplan doorloopt. Zonder het consumeren van dierlijke producten. Ik geloof dat jij dit kan. 

Is dit ook voor mannen?

Vaak wordt een vegan lifestyle nog gezien als een vrouwending. Gelukkig staan er steeds meer mannen op om te laten zien dat stoere mannen echt geen vlees nodig hebben. Van Biefstuk Naar Banaan is dan ook uitermate geschikt voor zowel mannen als vrouwen

Waarom is dit waardevol als je al vegan bent?

Goeie vraag. Super tof dat je vegan bent. Maar voed jij jouw lichaam wel optimaal? Slaap je goed? Ervaar je stress? Weet je waarvoor je hier bent op de wereld? Waar ga je voor, waar sta je voor? Mediteer je? De rode draad in dit programma is veganisme. Maar dat is slechts een stukje van de puzzel. Ik bied jou de mogelijkheid om fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel te groeien! Met modules die continue worden uitgebreid! Dus juist voor veganisten die "Next Level" willen!

Ik eet vegetarisch. Is dit iets voor mij?

Super dat je zo bewust bezig bent. Je maakt zo al mooie stappen, maar je zou nog meer kunnen betekenen. Wist je bijvoorbeeld dat haantjes economisch niet aantrekkelijk zijn? En dus direct, levend worden vermalen? En dat je met het eten van kaas, de zuivelindustrie blijft steunen. Wederom worden de meeste stieren direct geslacht. Worden kalfjes van hun moeder gescheiden. En koeien worden letterlijk uitgemolken, totdat ze ook "rijp" zijn voor de slacht. Meestal in 2 jaar. Terwijl ze 20 kunnen worden. Onder vreselijke omstandigheden. Als je vegetarisch eet uit ethische principes. Nodig ik je uit meer te leren over de misstanden in de bio industrie. Vegetarisch eten is niet zo diervriendelijk als het doet vermoeden dus dit is zeker iets voor jou!  In de module Educatie en Voeding leer je hier meer over. 

Kan ik mij na 1 oktober aanmelden? 

Nee. Aanmelden kan tot 30 september 23:59:59.

Ik eet biologisch vlees en heb zonnepanelen. Dat is toch prima?

Fijn om te horen dat je bewust bezig bent. Uiteindelijk wil een dier niet dood. Ook een biologisch dier niet. Het leeft misschien iets langer, maar voelt alsnog pijn, angst en stress. Voor het milieu is biologisch vlees niet veel beter, want het dier leeft langer, heeft meer voer nodig en stoot meer methaan uit. Een krachtig broeikasgas wat enorme impact heeft op de opwarming van de aarde. Hierdoor is kiezen voor een vegan lifestyle een win-win. Beter voor je gezondheid, beter voor het milieu. En Beter voor de dieren.